21 de set de 2017

Receita Fit: Salada de Frutas

Ooii genteee!! Tudo bem com vocês ? Eu espero que sim.
  Sei que dei uma sumida novamente mas, é porque estou preparando muita coisa boa pra vocês.
Mas vamos para o que interessa, que é o post de hoje, é uma delicia e super fácil de fazer.
 Todos nos sabemos que cuidar do nosso corpo é sempre bom e que agora está na moda ser fitness, por isso separei uma receitinha super gostosa para vocês poderem fazer de lanchinho.



SALADA DE FRUTAS 



VOCÊ VAI PRECISAR DE:

* 1 Pêra picada;
* 3 bananas médias picadas;
* 1 Goiaba picada com casca;
* 1 Bergamota separada em gomos;
* 12 morangos picados;
* 2 copos de iogurte desnatado;
* 1 Xícara de granola sem açúcar;
* 2 colheres de sopa de mel .

COMO FAZER:
Faça o pré-preparo das frutas lavando e picando conforme as instruções. Adicione as frutas
em taças, acrescente o iogurte e finalize com a granola por cima e um fio de mel.


 Viu como é fácil? Eu fiz e achei uma delicia. Faz você e também e me conta o que achou aqui nos comentários!!!
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  Beijão gente, até a próxima!

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